蛋白质,钙对青少年有什么作用
问题描述:
蛋白质,钙对青少年有什么作用
答
蛋白质的作用:蛋白质由氨基酸组成,是一种重要的供能物质(每克蛋白质提供4卡路里的热量),它更主要的作用是生长发育和新陈代谢,过量的摄入会增加肾脏的负担通常蛋白摄入所产生的热量约占总热量的20%左右为宜.钙的作...
蛋白质,钙对青少年有什么作用
蛋白质的作用:蛋白质由氨基酸组成,是一种重要的供能物质(每克蛋白质提供4卡路里的热量),它更主要的作用是生长发育和新陈代谢,过量的摄入会增加肾脏的负担通常蛋白摄入所产生的热量约占总热量的20%左右为宜.钙的作...