微波波长范围有人说是一毫米到一米,也有人说是一毫米到十米,到底哪个正确?

电磁波的波长范围及名称:
所有波长：
波段 射电 微波 远红外 近红外 可见 近紫外 远紫外 X-射线 γ-射线
波长（nm） 3×1012 - 3×108 3×108 - 3×106 3×106 - 3×104 3×104 - 700 700 - 420 420 - 300 300 - 3 3 - 0.003 能量（eV） 4×10-10 - 4×10-6 4×10-6 - 4×10-4 4×10-4 - 4×10-2 4×10-2 - 2 2 - 3 3 - 4 4 - 400 400 - 4×105 > 4×105
能量（cm-1） 3×10-6 - 3×10-2 3×10-2 - 3 3 - 300 300 - 15,000 15,000 - 24,000 24,000 - 30,000 30,000 - 3×106 3×106 - 3×109 > 3×109