描写紧张害怕的成语

心急如焚

趁火抢劫---趁着别人紧张时去捞取私利或害人
　　瞪目结舌---睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
　　汗流满面---形容极度紧张或非常劳累
　　急不择言---急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张
　　箭拔弩张---比喻形势紧张，一触即发
　　动魄惊心---使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
　　黑云压城城欲摧---摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶*一时嚣张造成的紧张局面。
　　寒毛卓竖---汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
　　汗不敢出---吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
　　急张拘诸---形容局促不安、紧张慌乱的样子。
　　剑拔弩张---剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
　　金鼓齐鸣---金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
　　惊心动魄---使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
　　捏一把汗---因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
　　屏气敛息---指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
　　如释重负---释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
　　谈虎色变---色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
　　一触即发---触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
　　张口结舌---结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
　　坐立不安---坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
　　不遑暇食---没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
　　急处从宽---在紧急情况下并不紧张。
　　毛发倒竖---倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
　　寝食俱废---觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
　　山雨欲来风满楼---比喻重大事件发生前的紧张情势。
　　神色不动---神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。
　　瞪眼咋舌---〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
　　屏气慑息---〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
　　若释重负---〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。
　　神色仓皇---〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
　　神色张皇---〖解释〗张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
　　晏然自若---〖解释〗晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
　　八公草木---将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
　　拔刃张弩---刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

表示紧张的：忐忑不安、惶恐不安、心慌意乱 、心乱如麻 、心如撞鹿
表示害怕的：不寒而栗、提心吊胆、心惊肉跳、心慌意乱、心有余悸、战战兢兢