营养成分表中 什么成分多易发胖?
问题描述：
营养成分表中 什么成分多易发胖?
能量 蛋白质 饱和脂肪 单不饱和脂肪 多不饱和脂肪 反式脂肪 碳水化合物
我买零食总是会关注营养成分表 但不知哪项指标多会发胖呢?
答
很高兴可以为您回答问题,使人体发胖的原因有很多,人体直接进食高含脂肪类食物是易发胖,其次就是糖分