三大功能的营养素,在功能中各占的比例是多少?哪一种营养素在功能中1克供给的能量最多?具体点哈
问题描述:
三大功能的营养素,在功能中各占的比例是多少?哪一种营养素在功能中1克供给的能量最多?具体点哈
答
按照中国营养学会的推荐摄入量,脂类供能应占20——30%;蛋白质占10——12%;糖类占55——65%.各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,糖类:每克=4千卡.够具体了吗?