恳求一个好的背诵方法

恳求一个好的背诵方法
我是一所初中初三快班的学生,为了迎接中考,我们班每天的学习任务很重,我也遇到了同初二不同的一个问题,困恼：（或者是记忆力不好.）
打个比方,比如说我背政治,早自习背了很熟,或者是能背下来,第一节课就忘 你可能说这是遗忘规律,可是不,我们同学一样是背,却到了政治课还能回忆起来.我认真的背却是无用功,因此 我的政治考的一次比一次低 自第一次月考到这第三次 我的政治已经由95降到81（别人基本不变）
更是如此 前几天举行古诗词大赛 我准备了40首 充满信心的上考场
结果上去我才发现我很多首都忘了 结果才写了17首对了10首.当我问同学怎么背古诗时他们竟然说我没有背古诗 学了就会了 只是看看题目.
出师表 各位前辈都背过的可是我呢 每次语文早自习都背 每次都是当时会背了 下来就忘了 好像每次都是背新课文 为此 我特意背了很多次 占用很多时间 但是没有效果竟然 我很沮丧
老师就说 你看xxx还是好学生呢 背个课文没有“智弱”我们班的一个“淘气”
学生 流利
到现在我还是有这个毛病 再比如 我同学背隆中对（他之前背过 隔了几个月老师复习检查）看一眼就全会背 很流利 不中断 我却都忘了文章的内容（尽管我当时死缠烂打老师背下来.）
我真的疯了 考试我的理科还好 但随着文科分数减弱 我已经由全年级第1变成50多了
多会背
需要吃什么?喝什么?还是要?
悬赏100分 只为了文科考试能考100分