精、气、神是指什么?什么可以同时补充精气神?

"道生一,一生二,二生三,三生万物."这是《道德经》中的原文.被中医学引用过来,以一做为世界的本原——元气；二做万物矛盾的两个方面——阴阳；三做人身三宝——精,气,神.
其实这三者具体代表什么,仁者见仁,智者见智.现代中医学教材中对三者解释是：精是人体的本原.“两精相搏人始生”（《内经》）；气可以指阴气,阳气,宗气,卫气,营（荣）气等诸气；神是由精气所载,又反过来驾御精气的功能概念.对于三者的解释没有确切的定义.历史在变迁,内涵也在不断的改变.
什么可以同时补三者?没听说过.对于人体三宝听过用练功导引来修炼保养,没听说过用什么补.但中医中有补气方药,填精方药,安神方药.
话说回来,三本于二,二生于一.可以通过补其中一个来同时带补其他二者.不知道这算不算同时补.